Teràpia assistida amb gossos per a gent gran
Alguns dimecres alterns a la residència vivim una de les activitats més divertides: la teràpia assistida amb gossos per a gent gran. La teràpia assistida amb gossos és un exercici en clau de tractament terapèutic que consisteix a dur a terme
Hàbits saludables per a l’envelliment actiu i l’apoderament dels majors
Seguir hàbits saludables per a l'envelliment actiu són clau per arribar a la vellesa en bon estat. El pas dels anys va associat, irremeiablement, amb la deterioració progressiva (física i cognitiva) del cos. Aquesta situació suposa que, en major o menor
TREBALLS MANUALS!
Avui us volem presentar el projecte que hem dut a terme aquestes últimes setmanes! Hem creat el nostre propi calendari per aquest 2019! Tenim un espai a la sala gran i juntament amb els residents vam decidir de fer el
CONSELLS PER L’ONADA DE FRED
Com ja estem sentint a la notícies i als altres mitjans de comunicació, aquesta setmana s’espera una davallada generalitzada de les temperatures arreu del territori per l’arribada de l’onada de fred siberià. Us deixem un recull de consells a tenir
UNA PASSEJADA PER L’ESTANY
Com ja us vam avançar, el dijous 23 de juny alguns de nosaltres ens vam animar a fer una caminada de bon matí prop de l’Estany. Quan el sol feia poc que s’havia deixat entreveure, nosaltres ja estàvem esmorzant per
ALIMENTACIÓ EN L’EDAT AVANÇADA
Els requeriments nutricionals defineixen la quantitat d’energia i nutrients (hidrats de carboni, greixos, proteïnes, sals minerals, vitamines i aigua) necessaris per satisfer les necessitats de l’organisme.
No saps quin esport practicar? Nosaltres et proposem el IOGA
A mesura que envellim som més susceptibles a les malalties que vénen amb l'envelliment, com la pressió arterial alta, el reumatisme i l'artritis. És per això que és important realitzar algun tipus d'esport per mantenir-se en forma i saludable.
Aquafitness. Que és i quins beneficis té
Aquafitness, conegut també com aquagym, és una variant del popular aeròbic que va inundar les sales dels gimnasos en la dècada dels 80. La novetat és que ara es practica dins de l'aigua, la qual cosa li fa molt més
Les mascotes i la gent gran
La solitud pot ser alguna cosa difícil de portar en una persona gran, tenir la casa buida no és fàcil. És per això que pot servir d'ajuda tenir una mascota. Molts estudis proven que les persones amb mascotes desenvolupen una millor
CAMINAR LENT POT SIGNIFICAR RISC D’ALZHEIMER?
L'altre dia vam llegir en La Vanguardia, que caminar lentament en la tercera edat pot ser una alerta que pateix alzheimer. La causa és perquè la velocitat depèn de la quantitat de plaques de beta-amiloide acumulades en el cervell. Aquest