Psicomotricitat per a la gent gran

La psicomotricitat és una activitat essencial per mantenir la mobilitat i l’autonomia en la gent gran. Al Sagrat Cor oferim sessions de psicomotricitat dirigides per professionals de fisioteràpia, garantint un treball segur i adaptat a les necessitats de cada usuari.

Les sessions de psicomotricitat al Sagrat Cor i els seus beneficis

Les sessions que fem tenen una durada de 45 minuts, i es fan cada dilluns i dijous a la tarda. Aquesta activitat està enfocada a millorar la mobilitat i la força tant de les extremitats superiors com inferiors. A més, ajuden a:

• Millorar la consciència corporal: Conèixer millor el propi cos i els seus moviments.
• Mantenir l’autonomia: Potenciar la mobilitat per afavorir la independència en les activitats diàries.
• Fomentar la integració social: Les sessions es fan en grup, creant un ambient de companyonia i diversió.

Materials i metodologia

Per fer les sessions dinàmiques i efectives, utilitzem diferents materials com pilotes, cèrcols, mocadors i peses. Aquests materials ens permeten realitzar exercicis variats que s’adapten al nivell de cada participant. La diversió i el benestar són elements clau en cada activitat, aconseguint que l’exercici es converteixi en un moment agradable i enriquidor. Per això ens ho passem tant bé!

La importància de comptar amb professionals

Les sessions de psicomotricitat estan dirigides per fisioterapeutes especialitzats, garantint una pràctica segura i eficaç. A més, gràcies a ells també podem adaptar els exercicis a les necessitats de cada persona i prevenir possibles lesions.

A la residència Sagrat Cor treballem per oferir el millor benestar per als nostres residents, promovent un envelliment actiu i saludable.