Descans i son en persones grans durant l’estiu
El descans i el son en persones grans durant l’estiu poden veure’s alterats per diversos factors, especialment per les altes temperatures, els canvis de rutina, la llum natural més intensa i les nits caloroses. Dormir bé és essencial a qualsevol edat,
La importància de la música en la gent gran
La música és molt més que entreteniment. És una eina capaç despertar records i emocions, afavorir la comunicació i contribuir al benestar de les persones en qualsevol etapa de la vida. En el cas de la gent gran, la música