Aromateràpia per a gent gran

L’ús d’olis essencials s’ha generalitat pels seus beneficis, segur que en alguna ocasió has sentit a parlar dels avantatges de les olors. I és que aquesta pràctica aporta diversos beneficis per a la nostra salut. Per això, avui, volem parlar dels beneficis de l’aromateràpia per a gent gran.

Què és l’aromateràpia?

Entenem com aromateràpia l’exercici que busca el benestar personal, mental i físic, amb la utilització d’olis essencials extrets de flors i plantes. Per tant, a través de productes naturals.

Aquesta pràctica sembla nova, però no ho és. La humanitat ha utilitzat les essències que extreien dels vegetals amb finalitats curatives des de sempre. Sigui com a antisèptics, cicatritzants, relaxants o antioxidants. Ara, però, seguim utilitzant les mateixes herbes però amb aplicacions diferents. Els apliquem a tracés de l’olfacte, un dels sentits més primaris, per gaudir dels seus beneficis.

Què aporta l’aromateràpia a la gent gran?

L’aromateràpia té múltiples beneficis. Sobretot psicològics.

A través de l’olfacte s’estimulen les emocions i els records. Olorem i recordem. I això afavoreix a rememorar certs moments de la vida. Només cal que tanquem els ulls i ens relaxem.

Així doncs, alguns dels punts més importants que ens ajuda a treballar són:

Ajuda a treballar la reminiscència i el record.
Afavoreix a mantenir un equilibri emocional.