El Sagrat Cor participa en un estudi sobre exercici físic per a gent gran
A la residència Sagrat Cor de Banyoles continuem apostant per iniciatives que millorin la salut i el benestar de les persones residents. Per aquest motiu, us volem explicar que participem en un estudi impulsat per dues infermeres del CAP Banyoles centrat en els beneficis de l’exercici físic per a gent gran institucionalitzada amb risc de sarcopènia.
Què és la sarcopènia?
La sarcopènia és la pèrdua progressiva de massa muscular i força associada a l’edat. Aquesta situació pot dificultar activitats quotidianes com caminar, vestir-se, aixecar-se d’una cadira o mantenir l’equilibri. Per això, promoure l’activitat física adaptada és clau per preservar l’autonomia personal i la qualitat de vida.
Estudi mèdic per millorar la qualitat de vida de les persones grans
L’objectiu principal d’aquest estudi és avaluar si un programa d’exercicis físics adaptats pot ajudar a millorar la força muscular i la capacitat funcional de les persones participants. També es vol analitzar com aquest tipus d’activitats poden influir positivament en el dia a dia dels residents.
El projecte preveu recollir informació de 100 persones de diferents residències de la comarca del Pla de l’Estany durant un període de sis mesos. Aquesta col·laboració permetrà obtenir dades valuoses per continuar avançant en l’atenció i la cura de la gent gran.
La participació del Sagrat Cor
A Sagrat Cor de Banyoles vam iniciar les sessions el passat 14 d’abril. A la residència les activitats es duran a terme durant dos mesos, cada dimarts i divendres, en dos grups diferenciats: de 11 h a 12 h i de 12 h a 13 h.
Des del centre celebrem formar part d’aquesta iniciativa, que uneix salut, recerca i envelliment actiu. Tres pilars que mereixen focus per aconseguir una millora tangent de la qualitat de vida de les persones grans. Així que continuarem treballant perquè les persones residents disposin d’oportunitats reals per mantenir-se actives, fortes i amb la màxima autonomia possible.
