Hipertensió i hipotensió: control de la tensió arterial en la gent gran
Amb el pas dels anys, el sistema cardiovascular experimenta canvis naturals que fan que la tensió arterial esdevingui una de les constants vitals que cal vigilar amb més atenció. Tant la hipertensió com la hipotensió poden afectar significativament la qualitat de vida de les persones grans, i per això el
Com afecta el canvi de temps a la gent gran
Amb l'arribada de la tardor i el canvi d'hora ja fet, els dies s'escurcen i les temperatures baixen de manera notable. Aquest canvi d'estació no només es nota en el paisatge, també té un impacte real en el benestar de les persones grans. Com afecta el canvi de temps a
Dia Internacional de les Persones Grans
Avui és un dia qualsevol. Cada 1 d'octubre ens aturem un moment per fer una cosa que hauríem de fer cada dia: mirar a la gent gran i reconèixer tot el que representen. El Dia Internacional de les Persones Grans, instituït per Nacions Unides el 1990, no és només una
Els beneficis de fer sessió de cinema a la residència
Els beneficis de fer sessió de cinema a la residència es noten des del primer moment en què s'apaguen els llums i comença la projecció. A la Residència Sagrat Cor, aquestes sessions s'han convertit en una cita habitual que combina entreteniment i emoció en un mateix espai compartit. Estimulació de la
Música al Sagrat Cor
A la Residència Sagrat Cor Banyoles hem posat en marxa una nova activitat que ens convida a viatjar en el temps a través de la música. Un espai per treballar la memòria, compartir records i, sobretot, gaudir plegats de les cançons que han format part de la vida dels nostres
Els beneficis de jugar a bingo per a la gent gran
Una de les activitats més recurrents i repetides al calendari d’activitats del Sagrat Cor és el bingo. No és casualitat que aquesta sigui una de les activitats més demandades ja que permet treballar l’estimulació cognitiva, la sociabilització, el reflexes i el benestar emocional. Descobreix, en aquest article, els beneficis de
Estimulació sensorial per a la gent gran
L’estimulació sensorial és una activitat que busca activar els sentits mitjançant diferents elements com la llum, els sons, les olors, les textures o el moviment. En les persones grans, aquestes experiències poden contribuir a generar sensacions agradables, afavorir la relaxació i reforçar la connexió amb l’entorn Com duem a terme les
Descans i son en persones grans durant l’estiu
El descans i el son en persones grans durant l’estiu poden veure’s alterats per diversos factors, especialment per les altes temperatures, els canvis de rutina, la llum natural més intensa i les nits caloroses. Dormir bé és essencial a qualsevol edat, però en la gent gran té una importància especial, ja
La importància de la música en la gent gran
La música és molt més que entreteniment. És una eina capaç despertar records i emocions, afavorir la comunicació i contribuir al benestar de les persones en qualsevol etapa de la vida. En el cas de la gent gran, la música es converteix en un recurs especialment valuós per mantenir les
Activitats cognitives per a gent gran: exercitar la ment per mantenir l’autonomia i el benestar
L’envelliment és un procés natural que comporta canvis físics i cognitius. Tot i això, mantenir el cervell actiu és una de les millors maneres de preservar les capacitats mentals, afavorir l’autonomia personal i millorar la qualitat de vida. Per aquest motiu, les activitats cognitives per a gent gran tenen un
Com prevenir la deshidratació en persones grans
La deshidratació és un problema de salut freqüent entre la gent gran, especialment durant els mesos de calor. A més, amb el pas dels anys, la sensació de set disminueix i el cos perd capacitat per conservar correctament els líquids, fet que pot provocar marejos, cansament, confusió o problemes de
Símptomes d’un cop de calor en les persones grans
A l'estiu, les persones grans són especialment vulnerables als efectes de les altes temperatures. Conèixer els símptomes d'un cop de calor i actuar amb rapidesa és clau per protegir la seva salut i garantir el seu benestar. Com identificar un cop de calor en la gent gran i actuar a temps Les