Musicoteràpia i sons per a donar la benvinguda a la tardor

Amb l’arribada d’una nova estació, des del Sagrat Cor hem volgut donar la benvinguda a la tardor d’una manera molt especial. Aquest mes, i coincidint amb la nostra sessió mensual de musicoteràpia, hem treballat els sons i les sensacions que ens regala la natura en aquest moment de l’any, de la mà de l’Ànnia, de Musicoteràpia Holística.

Música per a donar la benvinguda a la noca estació

La tardor és temps de transformació, de l’arribada de la fred, la natura pren una altra forma, torna la cuina de cassola i tot ens prepara per l’hivern. Per dona la benvinguda a aquesta època de canvi, hem cregut molt idoni acceptar la proposta que l’Ànnia. Ens va fer i treballar l’inici del canvi d’estació a través d’una sessió de musicoteràpia.

En aquesta classe vam poder escoltar i experimentar diferents sons vinculats a aquesta estació: el vent suau, el repic de les primeres pluges i fins i tot els silencis que acompanyen els capvespres més curts.

Beneficis de la musicoteràpia

Aquestes sessions de musicoteràpia són una oportunitat per expressar emocions, fomentar la creativitat i estimular la memòria. Mitjançant la música i els sons, cada participant pot viure la tardor de manera personal. Evocant records i despertant sensacions positives que contribueixen al benestar emocional i físic.

L’Ànnia ens acompanya amb sensibilitat i professionalitat, adaptant cada proposta a les necessitats del grup. La seva manera de guiar-nos fa que la musicoteràpia sigui més que una activitat: es converteix en un espai de connexió, calma i alegria compartida.

Així que amb aquesta sessió donem la benvinguda a la tardor!